Стандартный набор здоровой еды

Стандартный набор здоровой еды

В базовом наборе еды мы сами подобрали для вас оптимальный набор блюд по калорийности и насыщенности полезными элементами. Ваша задача только выбрать продолжительность набора и его калорийность и получить свою коробку здоровой еды!

Меню стандартного набора

Переключайтесь между неделями и днями,
чтобы посмотреть меню вашего набора.

Меню на 1-й день

  • Завтрак

    Омлет с грибами

    Омлет с грибами
    • Б 14.4
    • Ж 16.0
    • У 5.7
    • Кк 224.1
  • 2-й завтрак

    Токио

    Токио
    • Б 15.8
    • Ж 61.5
    • У 11.0
    • Кк 331.0
  • Обед

    Плов по-узбекски из курицы

    Плов по-узбекски из курицы
    • Б 7.8
    • Ж 18.7
    • У 44.6
    • Кк 415.64
  • Полдник

    Козинак на фруктозе в шоколаде

    Козинак на фруктозе в шоколаде
    • Б 2.0
    • Ж 6.0
    • У 19.4
    • Кк 146.5
  • Ужин

    Филе цыпленка со стручковой фасолью и морковью

    Филе цыпленка со стручковой фасолью и морковью
    • Б 7.79
    • Ж 4.76
    • У 8.97
    • Кк 170.6

Меню на 2-й день

  • Завтрак

    Каша рисовая молочная с курагой

    Каша рисовая молочная с курагой
    • Б 6.6
    • Ж 7.4
    • У 50.1
    • Кк 287.1
  • 2-й завтрак

    Мальта

    Мальта
    • Б 8.0
    • Ж 12.7
    • У 52.8
    • Кк 181.0
  • Обед

    Плов по-узбекски из говядины

    Плов по-узбекски из говядины
    • Б 18.5
    • Ж 10.0
    • У 44.5
    • Кк 434.07
  • Полдник

    Козинак на меду

    Козинак на меду
    • Б 2.1
    • Ж 5.0
    • У 18.6
    • Кк 135.3
  • Ужин

    Рулет куриный с овощным миксом

    Рулет куриный с овощным миксом
    • Б 8.78
    • Ж 4.94
    • У 8.1
    • Кк 166.9

Меню на 3-й день

  • Завтрак

    Каша пшенная с изюмом

    Каша пшенная с изюмом
    • Б 7.0
    • Ж 8.0
    • У 54.0
    • Кк 309.8
  • 2-й завтрак

    Мадрид

    Мадрид
    • Б 6.9
    • Ж 19.4
    • У 46.4
    • Кк 199.0
  • Обед

    Куриное филе с рисом и кунжутом под соусом терияки

    Куриное филе с рисом и кунжутом под соусом терияки
    • Б 9.6
    • Ж 5.6
    • У 51.8
    • Кк 388.21
  • Полдник

    Батончик в шоколаде с вишней и кокосом

    Батончик в шоколаде с вишней и кокосом
    • Б 2.9
    • Ж 15.0
    • У 20.8
    • Кк 232.8
  • Ужин

    Чахохбили

    Чахохбили
    • Б 9.93
    • Ж 5.19
    • У 53.62
    • Кк 358.2

Меню на 4-й день

  • Завтрак

    Каша "Дружба" с изюмом

    Каша
    • Б 6.1
    • Ж 7.6
    • У 56.0
    • Кк 309.0
  • 2-й завтрак

    Экзотика

    Экзотика
    • Б 9.5
    • Ж 24.5
    • У 42.9
    • Кк 215.0
  • Обед

    Куриные биточки с болгарским перцем, овощным миксом и томатным соусом

    Куриные биточки с болгарским перцем, овощным миксом и томатным соусом
    • Б 9.6
    • Ж 5.6
    • У 51.8
    • Кк 388.21
  • Полдник

    Батончик в йогурте с клубникой и кокосом

    Батончик в йогурте с клубникой и кокосом
    • Б 3.0
    • Ж 15.5
    • У 21.2
    • Кк 239.5
  • Ужин

    Котлета домашняя с гречкой под красным соусом

    Котлета домашняя с гречкой под красным соусом
    • Б 19.94
    • Ж 10.57
    • У 46.19
    • Кк 392.8

Меню на 5-й день

  • Завтрак

    Котлеты свекольные

    Котлеты свекольные
    • Б 4.9
    • Ж 0.9
    • У 28.8
    • Кк 140.7
  • 2-й завтрак

    Малибу

    Малибу
    • Б 6.5
    • Ж 12.7
    • У 51.0
    • Кк 170.0
  • Обед

    Филе трески под маринадом с отварной картошкой

    Филе трески под маринадом с отварной картошкой
    • Б 15.0
    • Ж 0.7
    • У 23.6
    • Кк 247.19
  • Полдник

    Батончик мультизлаковый в шоколаде с вишней

    Батончик мультизлаковый в шоколаде с вишней
    • Б 4.5
    • Ж 1.1
    • У 34.3
    • Кк 147.2
  • Ужин

    Суфле из печени со спагетти под соусом Бешамель

    Суфле из печени со спагетти под соусом Бешамель
    • Б 17.89
    • Ж 9.97
    • У 41.96
    • Кк 333.6

Меню на 6-й день

  • Завтрак

    Запеканка творожная с изюмом

    Запеканка творожная с изюмом
    • Б 23.6
    • Ж 7.3
    • У 36.3
    • Кк 301.3
  • 2-й завтрак

    Оазис

    Оазис
    • Б 8.8
    • Ж 16.9
    • У 44.9
    • Кк 178.0
  • Обед

    Треска , припущенная с овощами, под соусом песто с отварным картофелем

    Треска , припущенная с овощами, под соусом песто с отварным картофелем
    • Б 15.1
    • Ж 9.00
    • У 19.55
    • Кк 224.42
  • Полдник

    Батончик мультизлаковый в йогурте с клубникой

    Батончик мультизлаковый в йогурте с клубникой
    • Б 2.4
    • Ж 3.7
    • У 35.5
    • Кк 185.3
  • Ужин

    Уха по-царски

    Уха по-царски
    • Б 10.4
    • Ж 2.21
    • У 15.97
    • Кк 94.4

Меню на 7-й день

  • Завтрак

    Запеканка гречневая с творогом и курагой

    Запеканка гречневая с творогом и курагой
    • Б 21.3
    • Ж 6.5
    • У 34.2
    • Кк 274.3
  • 2-й завтрак

    Бали

    Бали
    • Б 11.4
    • Ж 40.3
    • У 31.0
    • Кк 264.0
  • Обед

    Цыпленок под сливочным соусом со шпинатом и рисом

    Цыпленок под сливочным соусом со шпинатом и рисом
    • Б 9.2
    • Ж 7.9
    • У 48.8
    • Кк 372.28
  • Полдник

    Суфле сливочное в йогурте

    Суфле сливочное в йогурте
    • Б 2.5
    • Ж 13.8
    • У 71.1
    • Кк 209
  • Ужин

    Говядина в кисло-сладком соусе с черносливом и гречкой

    Говядина в кисло-сладком соусе с черносливом и гречкой
    • Б 21.92
    • Ж 10.49
    • У 56.7
    • Кк 432.4